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怎樣補(bǔ)充維生素A?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:46

病情描述:
維生素A可以使皮膚變好,吃什么可以補(bǔ)充維生素A?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
萵苣葉子含有大量的維生素A,6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A,可促進(jìn)細(xì)胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進(jìn)血液循環(huán),讓皮膚獲得更多養(yǎng)分。
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