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番茄的熱量高不高呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-12 20:16

病情描述:
我聽說減肥的人可以多吃一些番茄,番茄的熱量高不高呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄的熱量是非常低的。5個番茄的熱量才相當(dāng)于一碗飯,但這些番茄已經(jīng)足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發(fā)胖。
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