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哪些食物有減肥的效果?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:33

病情描述:
最近減肥初見(jiàn)成效,準(zhǔn)備再接再厲,哪些食物可以減肥?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以用做減肥粥材料的食物,都有減肥的效果。一般的減肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子,等。
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