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什么食物涮火鍋好?

患者:男,12歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:02

病情描述:
我家孩子尤為喜歡吃火鍋,可是我覺(jué)得這樣對(duì)身體不好,什么食物上火鍋吃會(huì)好一些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在涮火鍋的時(shí)候可以吃一些豆腐。有的豆腐含有石膏,在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐,不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入,而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
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