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能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物有什么?

患者:男,24歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:16

病情描述:
我的兒子最近有一點(diǎn)便秘,我想給他吃一些可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物,可以吃些什么呢?
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
可以讓孩子多吃一些含水溶性纖維的食物。果膠、樹(shù)膠和黏液等纖維,雖然不被小腸消化吸收,但經(jīng)過(guò)大腸時(shí)可由細(xì)菌分解,并產(chǎn)生短鏈脂肪酸和氣體,有調(diào)節(jié)血脂的功能,抑制擴(kuò)散作用也可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。蘋(píng)果、柑橘類(lèi)水果、海藻、燕麥、秋葵中的黏膠都富含水溶性纖維。
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