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哪些食物可以加強(qiáng)代謝能力?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:45

病情描述:
我覺(jué)得我的新陳代謝比其他人都慢一些,吃什么樣的食物可以加強(qiáng)新陳代謝呢?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃一些鳳梨可以促進(jìn)新陳代謝。鳳梨具有特強(qiáng)的分解,加上醋酸菌與酵母菌的作用,能有效分解食物,并代謝廢物。鳳梨醋20cc,液體酵素30cc,寡糖20cc,冷開(kāi)水500cc。將所有材料加在一起攪拌均勻,即可飲用。一天1-2次。
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