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喝減肥湯期間吃什么有助減肥

患者:女,26歲 提問于2018-09-12 20:32

病情描述:
我在養(yǎng)生節(jié)目上學(xué)了一道減肥湯,現(xiàn)在每天都在喝,但是光喝湯會餓,那搭配什么吃不影響減肥?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥湯期間可以多吃綠葉蔬菜,也可以多吃嫩牛肉,牛肉和蔬菜隨便吃,還可以吃兩塊牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次湯外,一定要多喝水。
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