99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

容易飽的食物有什么?

患者:女,27歲 提問于2018-09-09 20:01

病情描述:
因為減肥瘦身,我已經(jīng)有一個多星期沒有吃飽了,吃什么食物容易飽,而且還不易胖?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
卷心菜就很好。因為在咀嚼卷心菜時,充分運動下巴,可以刺激神經(jīng)中樞,形成少量飲食就能飽腹的感覺。如果吃完一整個卷心菜的話,攝入的熱量只有230大卡,人就會產(chǎn)生飽腹感。也就是說,它可以防止過量飲食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
明水县| 滨州市| 五大连池市| 泗洪县| 巴彦县| 长沙县| 金乡县| 柳河县| 汶川县| 霞浦县| 郧西县| 云霄县| 当阳市| 柳河县| 库车县| 五指山市| 呈贡县| 那坡县| 麦盖提县| 恭城| 东平县| 阳新县| 卓资县| 双桥区| 永清县| 武夷山市| 屯留县| 甘肃省| 富宁县| 新沂市| 菏泽市| 屏边| 泾川县| 博乐市| 宁阳县| 米林县| 墨江| 恩平市| 车致| 盐亭县| 大同市|