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多吃蘑菇對(duì)女人有什么好處?

患者:女,39歲 提問于2018-09-03 20:04

病情描述:
我喜歡吃蘑菇,今天聽別人說(shuō)女人就應(yīng)該多吃一些蘑菇,女人多吃蘑菇對(duì)身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女人可以多吃蘑菇,因?yàn)槟⒐綘I(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)維生素,脂肪低,無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
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