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哪些食物可以促腸胃蠕動?

患者:女,45歲 提問于2018-09-12 20:06

病情描述:
老媽骨折后躺床休息幾個月了,最近發(fā)現(xiàn)她胃口不是很好,可以能長期躺床的關(guān)系,腸胃蠕動差,哪些食物多吃比較好?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
檸檬應(yīng)多吃,檸檬茶能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。食用檸檬還可以防治心血管疾病,提高凝血功能和血小板數(shù)量的作用,美白肌膚,安胎止嘔。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
酸奶可以促腸胃蠕動,其富含乳酸能維持腸道菌群的生態(tài)平衡,抑制有害細(xì)菌對腸道的侵襲而促進(jìn)胃腸蠕動。甘薯所含的纖維物質(zhì)能吸收腸道大量水分,可增加大便量促進(jìn)胃蠕動緩解便秘,韭菜含有較多的粗纖維也能促進(jìn)大腸蠕動和排便。另外富含膳食纖維的食物,還有如蘋果、香蕉、菠菜和芹菜等,每天早上空腹喝一杯溫開水也有助于促進(jìn)腸道蠕動。
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