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吃感光食物會讓皮膚變黑嗎

患者:女,28歲 提問于2018-09-03 19:59

病情描述:
我很喜歡吃韭菜,可我朋友說韭菜是感光食物,吃了會讓皮膚發(fā)黑,是這樣嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感光食物黑色素很強,很多感光類食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數(shù)量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。
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