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常吃蘋果能讓肌膚有光澤嗎

患者:女,29歲 提問于2018-09-11 20:14

病情描述:
我自己家里面種的蘋果,所以我從小到大都吃,每天至少要吃一個,聽說這樣吃可以讓皮膚恢復光澤,是真的嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果是一種健康水果,經(jīng)常吃有增強免疫的作用,吃蘋果還能保護心血管,含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
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