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女人常吃西紅柿有什么好處?

患者:女,30歲 提問于2018-09-10 19:53

病情描述:
我喜歡吃西紅柿,有時候就把西紅柿洗洗直接生吃,女人經(jīng)常吃西紅柿對身體會有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女人常吃西紅柿可以延緩衰老。西紅柿中獨特的茄紅素還有強大的抗氧化功能,能擊退多余的自由基,幫助皮膚抗衰老。當茄紅素與檸檬酸共同作用時還能幫你瘦身,因為檸檬酸能促進脂肪燃燒,茄紅素則能抑制脂肪細胞增多。
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