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減肥吃什么水果好呢?

患者:女,27歲 提問于2018-09-05 20:00

病情描述:
正在減肥呢,聽說水果的熱量也是不同的,減肥期間可以吃什么水果呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
水果的熱量確實不同,減肥應(yīng)該選擇低熱量的水果,推薦富含維生素并且應(yīng)季的橙子、秋梨、青蘋果、葡萄、柚子,熱量低纖維質(zhì)豐富,應(yīng)季才能吃得更健康。
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