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吃什么蔬菜能美容養(yǎng)顏呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-03 19:58

病情描述:
由于最近一直熬夜,皮膚變得越來越粗糙了,平時多吃一些什么蔬菜能起到美容養(yǎng)顏的作用呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
卷心菜有增強免疫力、美容養(yǎng)顏的作用。豐富的維生素C,能增強免疫力,并預(yù)防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白質(zhì),能幫助皮膚新生和傷口愈合,具有護(hù)膚美容的效果呢!
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