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減肥時(shí)吃素菜可以嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-08 21:37

病情描述:
我目前正在減肥期間,平時(shí)比較喜歡吃肉,現(xiàn)在經(jīng)常到素菜館吃素菜,對(duì)減肥有幫助嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
到飯店吃蔬菜,對(duì)減肥沒有幫助,有些素菜館做菜的油越來越大,炒菜出鍋時(shí)為了好看還要灑明油,各種素“水煮魚”、“水煮肉”、“香辣蟹”實(shí)質(zhì)上是“油煮”,吃進(jìn)去的油不可能不超量。
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