99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)期吃什么可以減肥

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:17

病情描述:
在一個(gè)帖子上看到經(jīng)期是減肥的最佳時(shí)間,我就想試一試,那吃什么可以減肥呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)期可以通過(guò)飲食來(lái)減肥,利用經(jīng)期瘦肚子可以取得不錯(cuò)的效果。經(jīng)期減肥不妨多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可以促進(jìn)動(dòng)情激素的排出,增加血液中的鎂含量,調(diào)整月經(jīng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
天柱县| 常德市| 宁远县| 安阳县| 桦南县| 江安县| 白银市| 大城县| 秀山| 雅安市| 光山县| 安塞县| 大港区| 依兰县| 湖州市| 阜新| 汽车| 富蕴县| 栾川县| 峡江县| 闻喜县| 宜黄县| 安庆市| 杨浦区| 赣州市| 沙洋县| 车险| 长阳| 木里| 蓬安县| 潞西市| 镇坪县| 大理市| 拉孜县| 墨玉县| 英吉沙县| 上犹县| 甘德县| 阳春市| 花莲市| 双峰县|