99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣做炒合菜好吃?

患者:女,28歲 提問于2018-09-08 19:34

病情描述:
我想買點自己喜歡吃的菜加一起做炒合菜吃,聽說這樣吃比較營養(yǎng),那具體做法有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
炒合菜是將各種食物結(jié)合一起,做法:將荸薺去皮切片;冬筍切片后投入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯ㄓ美渌洛仯?。板栗煮熟剝殼,再將板栗肉切成兩半;蝦仁用清水漂洗干凈;大白菜梗洗凈后切碎;香干切片。炒鍋放油燒熱(油量也不宜多),倒入荸薺片、大白菜梗、冬筍肉和板栗略炒,然后放入香干片炒和,加入黃酒、食鹽,放入少量湯水,加入蝦仁燒約兩分鐘,加入味精,勾芡出鍋即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
万山特区| 威信县| 江油市| 绥德县| 武胜县| 昭苏县| 丰县| 巧家县| 景洪市| 桓台县| 永济市| 龙门县| 革吉县| 红安县| 蒙自县| 乐业县| 凤庆县| 石林| 丹寨县| 汉中市| 博爱县| 静海县| 调兵山市| 文水县| 镇江市| 比如县| 齐齐哈尔市| 高雄市| 内乡县| 吉林省| 民和| 都兰县| 乐至县| 望城县| 余姚市| 尤溪县| 缙云县| 衡阳市| 巨鹿县| 麦盖提县| 镶黄旗|