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蘋果梨子瘦身湯怎樣做?

患者:女,28歲 提問于2018-09-08 20:46

病情描述:
我很喜歡吃蘋果和梨子,聽說這兩種水果吃了能減肥,那如何把這兩種水果加一起做瘦身湯?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果梨子煲湯喝瘦身美容,也有清肺的功效。材料:蘋果(3個)、梨子(2個)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(適量);調(diào)制方法:將蘋果和梨子切塊,連同其他材料煮成湯。促進胃腸道蠕動,幫助消化;能緩解秋季干燥狀況。
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