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花菜能延緩衰老嗎?

患者:女,50歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:26

病情描述:
臉上皺紋斑點(diǎn)越來(lái)越多,多吃花菜能夠延緩衰老,保持肌膚水潤(rùn)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多食物能夠改善人體的新陳代謝,營(yíng)養(yǎng)狀況,花菜中含有大量抗癌酶,其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他含酶食物。除此之外,花菜中還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)、女性常常缺乏的鐵元素以及有益于孕婦的葉酸。
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