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腰突手術后怎么預防復發(fā)?

患者:男,34歲 提問于2018-09-11 21:14

病情描述:
我因為腰突壓迫神經(jīng),所以前不久做了手術,腰突手術后怎么預防復發(fā)?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出的誘發(fā)原因比較多,最為常見的誘因就是脊柱退行性病變,并且還會因此而導致疾病出現(xiàn)復發(fā),雖然手術可以解除壓迫,緩解癥狀,但并不能逆轉退變進程(已經(jīng)生銹的部件不可能再變成新的),所以術后人群仍是復發(fā)的高危人群,仍然要避免長時間久坐及彎腰搬重物等不良的用腰習慣。坐30-40分鐘后起身活動活動,放松僵硬的腰背部肌肉,搬東西時一定要先下蹲收緊核心肌群再起身,都是大家平時要格外注意的事情。
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