99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蔬菜沙拉有哪些做法

患者:女,29歲 提問于2018-09-06 21:32

病情描述:
我買了點(diǎn)蔬菜,但是不想炒著吃,擔(dān)心熱量太高,我想知道怎樣做這種蔬菜沙拉?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜做成沙拉吃有減脂的作用,很多減肥人常吃。
材料:紫甘藍(lán)一片、包菜一片、胡蘿卜一小塊、沙拉醬適量。
制作方法:
1、紫甘藍(lán)和包菜去掉中間部位,因?yàn)橹虚g部位比較硬,不太好吃。
2、切成細(xì)絲,喜歡切成小片也可以,依據(jù)個(gè)人喜好。
3、胡蘿卜也切成細(xì)絲。
4、把全部材料攪拌。5依據(jù)個(gè)人口味加入適量的沙拉醬。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
安塞县| 天门市| 安岳县| 台中县| 双鸭山市| 温泉县| 襄城县| 仁布县| 竹北市| 土默特左旗| 江阴市| 东海县| 芷江| 丹江口市| 青冈县| 罗城| 资兴市| 伊通| 筠连县| 吉林省| 繁峙县| 定日县| 奉新县| 车致| 禹州市| 德令哈市| 仙游县| 鹤壁市| 城固县| 榆社县| 祁门县| 郓城县| 时尚| 固阳县| 兴化市| 天长市| 额济纳旗| 阿拉善右旗| 晋宁县| 自治县| 兴义市|