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怎樣做蒲黃蘿卜海帶湯

患者:女,32歲 提問于2018-09-12 19:41

病情描述:
我在書上看到說經(jīng)常喝蒲黃蘿卜海帶湯能補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),我就想做給家人們喝,那具體做法是怎樣的?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蒲黃蘿卜海帶湯有很香濃的味道,還能預(yù)防大脖子病,材料:鮮蘿卜250g,海帶20g,蒲黃10g。做法:
1.先將海帶泡發(fā)12小時(shí),再將蘿卜削去外皮切成條,兩者用大火煮沸,再加入用紗布包裹的蒲黃。
2.用小火煮30分鐘,取出紗布,滴入麻油即成。
功效:代餐用,餓了就用這個(gè)充饑,可清熱化濕,健脾理氣,活血化瘀降血脂。
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