99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么菜適合在減肥的時候吃?

患者:女,32歲 提問于2018-09-03 21:49

病情描述:
這兩天我一直在減肥,所以做飯都做的比較清淡,想問下啥菜可以在減肥期間吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃番茄炒花菜,將菜花洗凈撕小朵倒入鍋中焯水片刻,再將其撈出瀝干水。爾后將洗凈去皮切碎的番茄倒入鍋中翻炒,直至其出水,再倒入適量的番茄醬與白糖,將其翻炒均勻后將菜花倒入鍋中翻炒至上色,即可出鍋食用。這道菜熱量很低,還能減少脂肪的攝入量,常食用能輕松瘦出窈窕,以達(dá)到減肥瘦身效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
襄城县| 东辽县| 新化县| 海南省| 芦溪县| 房产| 潞西市| 威宁| 中方县| 芜湖市| 聂拉木县| 唐海县| 肥城市| 海丰县| 城市| 新绛县| 新丰县| 定南县| 九台市| 滁州市| 闵行区| 岳西县| 宝应县| 鄂温| 尚义县| 江达县| 乐业县| 临江市| 杭锦后旗| 镇坪县| 天台县| 嘉峪关市| 盐津县| 丘北县| 中西区| 辰溪县| 紫阳县| 鲁甸县| 类乌齐县| 沧源| 柯坪县|