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南瓜飯可以減肥嗎

患者:女,44歲 提問于2018-09-06 20:20

病情描述:
我的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo),因此想努力減肥,就飲食方面而言,吃南瓜飯可以幫助減肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
南瓜可以說是減肥佳品,有潤腸通便和去脂消脂的作用,而南瓜飯減肥,可以當(dāng)成主食進(jìn)行您的減肥計(jì)劃,避免節(jié)食減肥和不吃主食減肥方法帶來的負(fù)面影響。
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