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夏季的飲食注意事項有哪些

患者:男,27歲 提問于2018-08-28 13:13

病情描述:
這段時間天氣實在太過于炎熱了,我覺得飲食就必須要做好調理,具體有哪些注意事項?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季的飲食注意事項有很多,首先要注意酷熱天氣的飲食應該以多酸多甘為主,但特別要注意忌肥甘厚味以及大滋大補。并且還可以適量的多吃點苦味食物,因為這類食物具有瀉燥的功能。
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