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食欲不好時(shí)應(yīng)吃什么

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-03 12:59

病情描述:
可能是天氣太熱了,我就沒(méi)什么食欲,吃些什么食物可以改善呢?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食欲不好可以通過(guò)飲食來(lái)改善,這時(shí)喝稀薄的米湯可促進(jìn)消化液分泌,從而增強(qiáng)食欲。最好選擇一些粗糧,如糙米、小米、大黃米、燕麥、高粱米等,它們富含B族維生素,還可提供少量蛋白質(zhì)。
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