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食用松子對皮膚有哪些好處呢?

患者:男,23歲 提問于2018-09-03 23:38

病情描述:
我今天去超市看到有賣松子,他們說對皮膚好,食用松子對皮膚有哪些好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
珍珠般的松子,在傳統(tǒng)御膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成分,不但可以幫助排便,還可以滋潤皮膚。同時,松子是優(yōu)質(zhì)的油脂來源,含多元不飽和脂肪酸,可以緩解發(fā)炎反應。
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