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老年人春天吃什么食物更好呢?

患者:男,77歲 提問于2018-09-03 22:59

病情描述:
爺爺受涼后易反復感冒春天有哮喘發(fā)作史,老年人春天吃什么食物更好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可采用平補飲食。具有這種作用的食物有:蕎麥、薏仁等谷類、豆?jié){、赤豆等豆類,橘子(包括金橘)、蘋果等水果以及芝麻、核桃等,可長期服用。如有陰虛、陽虛、氣虛、血虛者,也可選食。
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