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孕期肥胖如何飲食?

患者:女,23歲 提問于2018-09-03 20:57

病情描述:
我懷孕后體重增加了不少,擔(dān)心胎兒過大,孕期肥胖如何飲食?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
如果孕婦孕期過于肥胖,可以調(diào)整主食結(jié)構(gòu),少吃精米白面,增加粗糧和豆類,在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下調(diào)整三大營養(yǎng)素(碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì))的比例,控制總能量,增加膳食纖維的攝入。
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