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小孩子要多吃些什么食物?

患者:男,8歲 提問于2018-08-31 22:53

病情描述:
我家孩子很皮,但吃的東西很少,不知道孩子該多吃些什么食物?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
孩子在可以多吃一些堅果,因為小孩子運動量大,可以讓他吃一些花生、腰果、杏仁、核桃,它們含有豐富的B族維生素、維生素E和蛋白質(zhì),有助于恢復寶寶的體力,但吃的量要適當,不可過多。
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