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有哪些食物可以美顏排毒

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:54

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)有很多食物具有美顏排毒的功效，有哪些食物可以美顏排毒的？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
以下食物可以美顏排毒：
1.大白菜，開(kāi)胃健脾，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
2.苦瓜，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。
3.胡蘿卜味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。
4.黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
5.大蒜含有的辣素，其殺菌能力比青霉素強(qiáng)，可以預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
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