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脾氣暴躁的人吃什么呢?

患者:男,41歲 提問于2018-09-05 22:25

病情描述:
我天生脾氣暴躁,總是動不動就發(fā)火,這種脾氣的人吃什么呢?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
愛發(fā)脾氣的人,飲食也能調(diào)理。易怒者——這種人多因缺鈣維生素B,遇到不順心的事,極度易激動,甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取,少吃零食。可以多吃些含有鈣質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。
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