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吃杏仁可防血管疾病和糖尿病嗎?

患者:男,66歲 提問(wèn)于2018-08-30 23:40

病情描述:
爺爺最愛(ài)吃糖分高的食物了,挺擔(dān)心血管病和糖尿病會(huì)找上他,聽(tīng)說(shuō)吃杏仁可防血管疾病和糖尿???
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
杏仁適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量,還能改善血糖水平。甜杏仁中蛋白質(zhì)、微量元素、纖維素和維生素含量高,大量的纖維素可以讓人減少饑餓感,保持體重,還有益于腸道組織,降低腸癌發(fā)病率的危險(xiǎn)。
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