99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝牛奶可以補(bǔ)鈣嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-09-01 22:16

病情描述:
妹妹去檢查微元素,發(fā)現(xiàn)缺鈣了,喝牛奶可以補(bǔ)鈣嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素,促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
克拉玛依市| 宜春市| 成都市| 鞍山市| 通江县| 福海县| 平舆县| 女性| 辰溪县| 龙泉市| 成都市| 酒泉市| 仁怀市| 万源市| 航空| 波密县| 西和县| 二连浩特市| 湘潭县| 旺苍县| 上犹县| 汾西县| 大新县| 桃园市| 拉萨市| 南汇区| 凤山市| 登封市| 西昌市| 马鞍山市| 昌邑市| 株洲市| 天台县| 施甸县| 台中市| 南丰县| 怀安县| 永修县| 大连市| 布尔津县| 怀来县|