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膳食不平衡會有什么危害?

患者:男,37歲 提問于2018-08-28 23:12

病情描述:
我是無肉不歡型,每天都要吃肉,但是不喜歡吃蔬菜和水果,朋友說我這樣吃會導致膳食不平衡,膳食不平衡會有什么危害呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膳食講究平衡,要注意做到葷素搭配,蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分,所以,如果平時只愛吃肉,不愛吃蔬菜和水果,就增加了患癌的風險性。研究表明:長期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結腸癌危險增加29%和50%。
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