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消化不好吃什么食物調(diào)理?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-08-27 21:55

病情描述:
我最近總是沒(méi)有胃口消化不良,想調(diào)理這個(gè)情況,消化不好吃什么食物調(diào)理?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以考慮吃芥菜類蔬菜,如大頭菜等,它們含有一種叫硫代葡萄糖甙的物質(zhì),經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油,具有促進(jìn)消化吸收的作用。
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