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什么食物可以幫助身體消耗能量?

患者:女,23歲 提問于2018-09-01 23:25

病情描述:
想要減輕身體的體重。吃什么食物可以幫助身體內的能量快速的消耗呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以嘗試吃一些紅辣椒。辣椒中含有辣椒素,可以加快物質的轉化速度,幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高,并使心率加快。
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