99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么溫度和時間煮的雞蛋最健康?

患者:女,33歲 提問于2018-09-04 21:53

病情描述:
家里雞蛋比較多,想做煮雞蛋為早餐,要怎么把握時間煮出最健康營養(yǎng)的雞蛋?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋看似簡單,卻不好把握火候,時間過短會使蛋黃不熟,時間過長會使雞蛋變老不好吃。其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開后算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌,又能比較完整地保存營養(yǎng)素
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
梁河县| 合川市| 梁平县| 招远市| 如东县| 吉林市| 柳州市| 竹山县| 鸡泽县| 古交市| 南和县| 合水县| 云林县| 长沙市| 札达县| 黄大仙区| 清流县| 张家港市| 岳阳市| 汾阳市| 四会市| 漠河县| 临沭县| 泸州市| 锦州市| 泰州市| 岫岩| 吕梁市| 梨树县| 吴桥县| 固原市| 灯塔市| 德惠市| 偏关县| 金沙县| 罗平县| 遂川县| 肥城市| 乌拉特中旗| 嘉义县| 东丰县|