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減肥輕身好的食物有什么?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:33

病情描述:
女朋友最近總說(shuō)自己胖了想要減肥,減肥輕身好的食物都有什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以在平時(shí)吃東西的時(shí)候多吃冬瓜。冬瓜性寒,味甘,清熱滲濕,清痰排膿,利水消腫,有較好的減肥清身效用。冬瓜籽偏于利濕,冬瓜去皮利水,故用冬瓜邊皮帶籽,以求增加減肥效果。
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