99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

夜宵適合吃什么種類堅(jiān)果?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-08-30 21:31

病情描述:
我一般晚上都得吃個(gè)夜宵,感覺(jué)堅(jiān)果又好吃又方便,請(qǐng)問(wèn)夜宵適合吃什么種類堅(jiān)果?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多堅(jiān)果對(duì)人體又具有較大益處,比如核桃能健腦,腰果有補(bǔ)充體力、消除疲勞、助消化的效果。也可以吃花生米、杏仁、胡桃等含有豐富的蛋白質(zhì)維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)的堅(jiān)果。若是搭配著吃,口感和營(yíng)養(yǎng)都更豐富。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
嘉鱼县| 平南县| 定州市| 游戏| 上虞市| 高青县| 高淳县| 库伦旗| 承德县| 准格尔旗| 海门市| 平凉市| 聂拉木县| 托里县| 南宁市| 大石桥市| 康乐县| 巨野县| 南召县| 曲周县| 龙南县| 武山县| 商都县| 呼和浩特市| 枣阳市| 云阳县| 延庆县| 揭阳市| 榕江县| 彰化县| 建德市| 舞阳县| 荆州市| 奉节县| 阳新县| 日喀则市| 新河县| 红河县| 高台县| 怀化市| 秭归县|