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常吃獼猴桃能達到什么效果?

患者:女,25歲 提問于2018-08-27 21:43

病情描述:
懷孕后,大家都建議我多吃獼猴桃,想知道常吃獼猴桃能達到什么效果?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃:它含相當豐富的營養(yǎng)成分,其含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時能增加皮膚的抗衰老的能力。另外,它還含有豐富的礦物質(zhì),能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜,不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣的污染,還能讓頭發(fā)越發(fā)豐盈潤澤。
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