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快餐真的沒有營養(yǎng)嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-08-28 22:17

病情描述:
因?yàn)橹形缧菹r(shí)間比較短,所以我的午餐一般都是快餐食品。朋友說快餐沒有營養(yǎng),不能常吃,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
快餐的營養(yǎng)價(jià)值比較低。快餐這種東西生來就是用來滿足人們饑餓的肚子的,從快餐中追求營養(yǎng),無異于緣木求魚。要記住,最營養(yǎng)食物永遠(yuǎn)出自自家的廚房。像快餐比薩餅之流,偶爾用來解解饞就夠了。
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