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喜歡吃洋蔥好不好

患者:女,28歲 提問于2018-09-03 21:35

病情描述:
我喜歡買洋蔥炒肉吃,有洋蔥味道也很香,但是我想知道經(jīng)常吃洋蔥好不好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
洋蔥常吃能軟化血管,還有減肥的功效。洋蔥含前列腺素A,這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,還可預(yù)防動(dòng)脈硬化。40歲的人要多吃點(diǎn)。
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