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吃奇異果能提高身體抵抗能力嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我身體素質(zhì)很差,我阿媽要我吃奇異果,吃奇異果能提高身體抵抗能力嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有一些朋友經(jīng)常性感冒,是因?yàn)樯眢w素質(zhì)不高,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢娈惞?。奇異果含有豐富的維生素C,可強(qiáng)化免疫系統(tǒng),促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞;它的低鈉高鉀的完美比例,可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。
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