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四色果沙拉怎樣做好吃

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:47

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)做成四色果沙拉吃減肥效果更好,為了減肥我想試試。這種沙拉是怎樣做的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
四色果沙拉是的熱量飲食,減肥的時(shí)候可以經(jīng)常吃。材料:櫻桃、葡萄、荔枝、圣女果各5顆,檸檬汁、沙拉醬適量。做法:將櫻桃、葡萄、圣女果分別清洗干凈,荔枝剝皮去核,用沙拉醬調(diào)拌均勻,最后加入檸檬汁。
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