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紅豆薏仁湯的做法有哪些

患者:女,32歲 提問于2018-08-30 22:24

病情描述:
我身體水腫了,現(xiàn)在需要消除,朋友讓我做紅豆薏仁湯喝,是怎樣做的?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅豆薏仁湯是利尿的湯,還可以消水腫,材料:紅豆100克、大薏仁200克。做法:先將紅豆和薏仁分別泡4小時(shí)。然后將所有材料和清水一起熬煮,直到紅豆和薏仁爛熟然后關(guān)火,再燜15分鐘,最后加入黑糖或者冰糖。效果:薏仁同樣具有消水腫的功效,同時(shí)對(duì)于美白皮膚也有不錯(cuò)的效果。
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