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魚頭豆腐湯對身體有哪些好處?

患者:男,34歲 提問于2018-09-03 21:37

病情描述:
有時候我會喝一些魚頭豆腐湯,因為聽說這種湯對身體好,那這種湯到底有哪些作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常喝這種湯能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松,防止體質(zhì)衰弱。豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富,有清熱潤燥、降低血脂的作用,魚頭豆腐具有補虛弱,暖脾胃的功效,建議大家在做魚頭豆腐湯的時候,盡量做的稍微清淡些,豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會融合在一起,很新鮮。
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