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當歸生姜羊肉湯的做法是怎樣的?

患者:女,37歲 提問于2018-09-02 23:26

病情描述:
聽說當歸生姜羊肉湯可以調(diào)理月經(jīng),我有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,想喝一些這樣的湯調(diào)理,這種湯是怎么做的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當歸生姜羊肉湯做法很簡單,準備好食材當歸30克,生姜30克,精羊肉500克。一同放入砂鍋內(nèi),加適量水,先用武火燒沸,再改文火燉至肉爛,調(diào)味后即可服食,每日一次,食肉飲湯。溫經(jīng)散寒,補血調(diào)經(jīng),適用于血虛有寒之月經(jīng)不調(diào)者服食調(diào)理。
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