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經(jīng)常吃洋蔥對身體的好處多嗎?

患者:男,25歲 提問于2018-08-30 20:29

病情描述:
每次家里用洋蔥炒菜時我哥哥最喜歡吃的就是洋蔥了,經(jīng)常吃洋蔥對身體的好處多嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃洋蔥對身體的好處是比較多的。洋蔥所含前列腺素a是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用。洋蔥所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用,若每天食用50-70克洋蔥,其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強。所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等。洋蔥所含揮發(fā)油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量。
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